Staffetten mit dem Langbänkli

Übers Bänkli balancieren und daneben einen Ball prellen

1x um einen Reifen prellen

Weiterspringen mit Prellen bis zur Wand, diese mit dem Ball berühren

Zurückspringen und den Ball prellen.

Das ganze kann auch mit der schwachen Hand gemacht werden

Sich übers Bänkli ziehen

Auf einem Bein um den Reifen hüpfen

Weiterspringen und Wand berühren

auf dem Rückweg mit dem anderen Bein um den Reifen hüpfen

zurückspringen

Mit der schwachen Hand auf dem Bänkli prellen

Ball hinlegen, durch den Reifen steigen

Ball nehmen, zur Wand, diese berühren

Zurückspringen

Unter dem Bänkli durchkriechen

auf linkem Bein bis zur Wand hüpfen

Wand berühren

Auf rechtem Bein bis zur Mitte zurückhüpfen, den Rest springen

auf dem umgekehrten Bänkli balancieren

durch den Reifen steigen

zur Wand, diese berühren

zurückspringen

Je nach Anzahl Schüler 2 – 4 Durchgänge

ungefähre Situationsskizze:

Staffetten mit dem Langbänkli

Karin

2004-06-23T14:54:00

Matthias Bloch